Corso preparto: 5 buoni motivi per farlo

In quest’articolo ti voglio parlare di un argomento a me molto caro ma purtroppo troppe volte sottovalutato dalle mamme in dolce attesa: l’importanza del corso preparto.

Dalla mia lunga esperienza al fianco delle donne, oltre 15 anni in sala parto e quasi 25 come ostetrica e trainer, posso dirti che spesso mi è capitato di scontrarmi con una mentalità sbagliata riguardante il corso preparto.

Spesso le future mamme si chiedono “se vale la pena farlo” e per me questo è inconcepibile!
Perché non solo penso che valga la pena ma perché sono fermamente convinta che sia necessario.

Lascia che ti spieghi subito perché e che ti dia 5 motivi per non considerare il corso preparto come un optional.

Corso preparto: perché farlo non è un optional

Se ti stai chiedendo perché dovresti preparati al parto, fissati bene in mente quello che sto per dirti.

Devi sapere che una corretta informazione può migliorare enormemente la tua esperienza di parto. 
E quando dico enormemente mi devi credere, perché questa non è solo una mia opinione.

Lo dice l’OMS, ilMinistero della Salute Italiana e innumerevoli studi internazionali.

Ti faccio 2 esempi.

Lo sapevi che 1 donna su 7 ha paura del parto?
Questo è il risultato dello studio condotto dalla Nordic Federation of Societies of Obstetrics and Gynecology.

E ancora che la paura rende il travaglio più lungo?
Sì, l‘ansia da parto sembra colpire tra il 5 e il 20% delle donne incinta.
La giovane età, l’essere alla prima gravidanza, la mancanza di reti sociali o informazioni adeguate contribuiscono a rafforzare questI sentimenti.
Le donne più impaurite sono anche le più soggette al ricorso di strumenti medici.
Lo certifica lo studio condotto dalla Akershus University Hospital | Università di Oslo – Norvegia

Potrei andare avanti ancora, perché le evidenze sono tantissime.

Ma veniamo ora ai 5 motivi per frequentare un corso preparto in gravidanza.
Ne approfondirò uno alla volta per dimostrarti cosa rischi decidendo di non frequentarne nessuno.

5 buoni motivi per frequentare un corso preparto

corso preparto online

1 – Il corso preparto riduce la possibilità d’interventi medici e le probabilità di tagli cesarei

Come ti stavo dicendo, ansia e irrequietezza, rendono il travaglio più lungo e con maggiori i rischi di operazioni chirurgiche, inclusi i tagli cesarei.
Sono gli studi medici a confermarlo.

Per questo il tuo obiettivo principale deve essere quello di ridurre l’ansia. 
E la conoscenza è il modo migliore per farlo!

2 – Il corso preparto riduce la possibilità di traumi psicologici

Preparasi al parto e avere accesso alle giuste informazioni diminuisce la possibilità di traumi psicologici dovuti alla nuova condizione che ti troverai a vivere anche successivamente.

Sì, perché devi sapere che un buon corso preparto (perché i corsi preparto non sono tutti uguali!) deve prepararti anche al post parto, al puerperio, un periodo particolarmente complicato della vita di una donna.

Sapere su chi poter contare, sulle figure professionali a cui puoi rivolgerti per ogni problema, e riconoscere invece da chi devi stare alla larga è vitale per affrontare quello che ti attende.

Un corso preparto deve essere un percorso che ti fornisce diversi strumenti da fare tuoi dalla gravidanza al post nascita per gestire al meglio tutte le situazioni ed evitare così condizioni che non sarai in grado di gestire.

corso preparto riduce traumi post parto

3 – Il corso preparto ti aiuta a credere in te stessa e ti dà modo di cambiare mentalità su nascita e parto

Quello che stai vivendo è un periodo di grandi cambiamenti.
Il corpo di una donna in gravidanza cambia e lo fa rapidamente sia nell’assetto ormonale che nella forma.

Se il cambiamento viene ignorato, spesso ci si ritrova a gestire periodi di stanchezza fuori dal normale o disorientamento totale. 

Conoscere quello che stai vivendo e dovrai vivere ti darà modo di accettare tutti i cambiamenti che dovrai affrontare ma soprattutto cambiare mentalità sul parto e sulla nascita, iniziando a vedere quest’incredibile esperienza da un punto di vista totalmente differente.

Sarà un po’ come un privilegio immenso che ti porterà a sentirti “la regina” della situazione.

Il parto non è solo sinonimo di nascita ma anche di rinascita per te, come mamma, ma soprattutto come donna.

4 – Il corso preparto elimina le paura

Dopo tanti anni di esperienza, ti posso assicurare che uno dei più grandi errori che si fa pensando alla nascita è associarla continuamente al concetto di dolore.
Il dolore è una sensazione fine a se stessa e priva di un significato positivo nel nostro immaginario moderno.

Quella del parto, invece, un’esperienza intensa e molto potente, sicuramente la più potente nella vita di una donna ma anche della sua famiglia.
Il parto naturale è un’esperienza che arricchisce moltissimo (se vuoi leggere il mio articolo a riguardo “parto naturale da regina o da schiava” CLICCA QUI)

Ma spaventa tante donne, come ti dicevo.
Più che altro è la paura del dolore che terrorizza.
Ed è proprio la paura la nemica numero uno del parto!

Informarsi, studiare, preparasi ti porterà a non avere più paura perché saprai quali sono i metodi a tua disposizione (naturali e non) per controllare il dolore durante il travaglio.
Questo tema per me è così fondamentale da averci dedicato un intero percorso, l’unico in circolazione!

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5 – Il corso preparto ti prepara e ti fa sentire pronta e rilassata

Padroneggiare le corrette informazioni ti porterà a farti sentire pronta e a quel punto potrai anche lasciarti andare e rilassarti.
Quando avrai superato tutte le paure, trovando tutte le risposte alle tue mille domande, potrai finalmente goderti l’evento e soprattutto il tuo bambino!

corso preparto serenità


Concludendo, le donne che arrivano preparate al parto hanno maggiori probabilità di vivere questo momento in modo non traumatico.
Per loro il parto può diventare una delle esperienze più belle e complete della propria vita.

L’informazione è un’arma potentissima che può davvero cambiare le sorti di quello che ti accadrà e sopratutto di come potrai vivere tu questa esperienza.

Dare modo a più future mamme possibili di avere accesso alle giuste informazioni in gravidanza è il mio più grande desiderio da sempre.

Per questo ho creato diversi percorsi dedicati alle future mamme tra cui il mio corso preparto online Parto Consapevole.
Sono 50 lezioni tra cui 35 video (della durata di più di 9 ore) da vedere dove e quando vuoi.

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Perché scegliere un corso preparto online?
Te lo spiego qui: 5 motivi per scegliere un corso preparto online

Perché scegliere proprio il mio?
Te lo dicono loro! Leggi tutte le recensioni delle mamme

Se hai ancora dei dubbi, è arrivato il momento di toglierteli.

Lo dico sempre e non mi stancherò mai di ripeterlo: il corso preparto non è un optional!
Fai la tua scelta consapevole, ora!

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