PROBLEMI DI SONNO?
Fai dormire sereno il tuo bambino e trascorri notti tranquille anche tu!
SonnoSì: il mio corso completo dedicato al Sonno del Neonato e al bisogno di dormire delle Neo Mamme
Ti fornirò tutti gli strumenti per comprendere le reali esigenze del neonato e affrontare la situazione che stai vivendo con molta più consapevolezza e informazione.
SONNOSÌ | IL MIO CORSO DEDICATO AL SONNO DEL NEONATO
è il percorso che ho ideato per te
per comprendere meglio come adattarti facilmente alle esigenze del tuo bambino e alla nuove situazioni che state affrontando in modo da trascorrere insieme notti serene
il mio corso È DIVISO IN 5 CAPITOLI PRINCIPALI fatti di VIDEO e audio LEZIONI (facile da seguire) PER UNA DURATA DI PIÙ DI 2 ore E INCLUDE UN’INTERA SEZIONE DI MATERIALI UTILI CON E-BOOK, AUDIO DI RILASSAMENTO PER LA MAMMA E altri PDF da consultare.
Ti racconto di più in questo video!
…o continua a leggere per avere tutti i dettagli!
SONNOSÌ TI AIUTERÀ A GESTIRE AL MEGLIO IL SONNO DEL TUO BAMBINO
Perché il mio bambino si sveglia così spesso?
Perché dorme solo in braccio e appena lo metto giù si sveglia?
È normale che faccia così o c’è qualcosa che non va?
Se sei già mamma, probabilmente hai provato quella sensazione di impotenza, quando ti sembra di fare tutto nel modo giusto eppure le notti restano difficili.
Se sei in attesa, forse hai già sentito racconti di notti infinite, di stanchezza che si accumula, di mamme esauste e disperate.
Tranquilla! Quello che si vive con l'arrivo di un neonato è momentaneo ma è importante che tu comprenda fin da subito (o che corri ai ripari al più presto) come funziona il sonno del tuo bambino per gettare le basi corrette e ricominciare a dormire serenamente al più presto.
TORNERAI AD UN RITMO REGOLARE CON IL TEMPO MA DOVRAI INIZIARE A METTERE IN PRATICA ADESSO ALCUNI STRATAGEMMI CHE T’INSEGNERÒ PER PERMETTERE AL TUO BAMBINO DI RIPOSARE IN MODO PIÙ SERENO E PROFONDO.
Vuoi saperne di più?
Come puoi dormire notte serene quando arriva un neonato?
Quello che dovrebbe essere uno dei periodi più felici della vita si potrebbe trasformare (o si è già trasformato) in una fase complessa da gestire…
Sì, il ritorno a casa con il tuo bambino può rivelarsi una sfida molto più grande di quello che avresti mai immaginato e se sei alla prese con il famigerato problema della nanna, ho buone notizie per te!
Allo stesso modo, se ancora il problema non ce l’ha ma vuoi prevenirlo, sto per dirti una cosa importante.
La privazione di sonno è una condizione da non sottovalutare perché se non affrontata può comportare dei rischi per la tua salute e per la serenità del tuo nucleo famigliare.
Per questo ho creato SonnoSì.
Per rispondere al grido d’aiuto delle migliaia di mamme e famiglie che ho accompagnato alla nascita dei loro bambini e che ora si trovano in difficoltà.
PERCHÉ SCEGLIERE SONNOSÌ?
Cosa otterrai da questo percorso dedicato al sonno del neonato
- Scoprirai come ha funzionato la dinamica del sonno del tuo bambino durante tutta la gravidanza e perché adesso ha certi comportamenti ed esigenze
- Imparerai quali sono le fasi del sonno del neonato, gli ormoni che intervengono e tutte quello che interferisce con una nanna tranquilla
- Sarai preparata alla nanna sicura: ti spiegherò tutto sulla SIDS e quali sono i comportamenti assolutamente da evitare per prevenirla
- Realizzerai che sono importanti anche le tue esigenze e quanto la mancanza di sonno possa essere rischiosa per te e per chi ti circonda
- Farai tuoi diversi consigli e suggerimenti efficaci da mettere in pratica stasera stessa
PER CHI È SONNOSÌ?
Il mio corso online dedicato al Sonno del Neonato fa per te se
- Vuoi trovare delle soluzioni per far dormire meglio il tuo bambino e dormire meglio anche tu ma sei consapevole che NON esiste la bacchetta magica per farlo
- Vuoi comprendere davvero perché accadono certi meccanismi e come sta vivendo il tuo bambino i suoi primi mesi di vita
- Sei in cerca di consigli e piccoli stratagemmi per migliorare le tue notti ma sai benissimo che devi applicarti per innescare certe dinamiche virtuose
- Sei disposta ad adattare alcuni dei tuoi comportamenti per migliorare le dinamiche notturne di tutta la famiglia
I contenuti del mio corso online SonnoSì
- SonnoSì: inizia qui
- Una piccola introduzione
- Cose da sapere (audio)
- Benvenuta! Ti racconto chi sono e cosa faremo insieme
- Come usare il corso SonnoSì
- Disclaimer: mi raccomando
- La mancanza di sonno: quello che può comportare per te e le esigenze dei genitori (video)
- Il sonno: gli ormoni del sonno e dello stress (video)
- La melatonina ed il sonno (video)
- L’adenosina: cosa dobbiamo sapere per dormire meglio (audio)
- L’igiene del sonno (audio)
- Il suo sonno (video)
- Le fasi del sonno del neonato (video)
- Ha scambiato il giorno con la notte: cosa è cambiato (video)
- Cosa succede quando il neonato torna a casa (video)
- Come anticipare le esigenze e i segnali del neonato (video)
- Le finestre di veglia (audio)
- Vizio o necessità? (audio)
- Luce o buio? (audio)
- La routine: una per ogni età (audio)
- Come scegliere il rituale più adatto (audio)
- Come si applica un rituale (audio)
- I vari rituali (audio)
- Applicazioni (audio)
Soluzioni da adottare
- Adottare strategie che funzionano: qualche consiglio semplice ma efficace (video)
- Bed Sharing (audio)
- Le problematiche che possono causare problemi di sonno nel bambino (video)
- E se dorme troppo? (audio)
- SIDS (morte in culla) e nanna sicura (video)
- Aggiornamento 2021 linee guida SIDS (audio)
- SIDS in breve (audio)
- Tummy time intro (audio)
- Tummy time: tutti i dettagli (audio)
- Domande, risposte e spunti di riflessione (audio)
- GUIDA PDF con le risposte delle domande più frequenti delle mamme
- Smetto di allattare per tornare a dormire (audio)
Soluzioni da NON adottare:
- Il metodo Estivill (audio)
- Stranezze del sonno dei bambini (audio)
- Le regressioni del sonno del 4 mese (audio)
- Alimentazione complementare e sonno (audio)
- Come affrontare le regressioni del sonno (audio)
- I dentini (audio)
- Un E-book per raccogliere le idee
- E-book: come la coppia può sopravvivere alla carenza di sonno
- PDF con link alle fonti e risorse ufficiali
- Sonno sicuro
- Audio di Rilassamento per la Mamma
- Altre tecniche rilassanti per te
In questa Masterclass scoprirai 5 + 1 strategie pratiche e concrete per affrontare le notti con più serenità, rispettando i bisogni del tuo bambino ma anche i tuoi.
Ti guiderò passo dopo passo per capire come favorire un sonno più disteso, impostare una routine efficace e creare un ambiente adatto al riposo.
- L’energia di una mamma (audio)
- Le conclusioni (video)
Cosa comprende il mio corso sul Sonno del Neonato?
Video e audio lezioni divise in 5 Capitoli
della durata di più di 2 ore
PDF, e-book, Audio Rilassamento e altri materiali utili
Cosa dicono le mamme sui miei corsi:
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Due parole su di me
Viviana Presicce
Sono Viviana e sono ostetrica per scelta
Amo profondamente il mio lavoro perché mi dà la possibilità di vivere quotidianamente la nascita fisica e la rinascita spirituale di tutte le future mamme che ho la fortuna e il piacere d’incontrare sulla mia strada.
Il mio obiettivo è, quindi, diventato negli anni quello di fornire tutti gli strumenti utili per aiutare le donne a riconnettersi con il proprio sé interiore, permettendo loro di vivere intensamente e con piena coscienza in particolare il momento della nascita ma, più in generale, la propria vita.
Ho lavorato per oltre 15 anni in ospedale, in sala parto, preparandomi a qualunque genere di emergenza, ma sempre e comunque, rispettando la fisiologia e mettendo la donna ed il suo parto al centro.
Nell’ultimo anno e mezzo mi sono dedicata alla libera professione per ampliare le mie conoscenze e formazione.
Da 25 anni sono anche istruttrice e ricercatrice di tecniche di meditazione semplici e avanzate e di un metodo chiamato Pranic Energy Healing.
Tutte queste esperienze, quindi, mi hanno dato modo di unire l’Arte della Maieutica Ostetrica a un percorso di profonda consapevolezza e crescita spirituale.
- Ogni giorno continuo ad implementare la mia formazione come ostetrica, con corsi sull’allattamento, sulla comunicazione e sul parto attivo, anche oltre confine, in Inghilterra ed in Austria.
- Sono trainer accreditato di Hypnobirthing, Spinning Babies ® Certified Educator e Yoga Teacher.
- Sono anche autrice di libri e blogger.
Lavorare nell’ambito di uno dei momenti più importanti dell’esistenza di una donna e di una coppia è una grande responsabilità di cui sono molto onorata e io, cerco di farlo ogni giorno con professionalità, esperienza, amore e sulla base di conoscenze scientifiche.
Come mi definisco? Sono un’entusiasta amorevole ed amo la vita in tutte le sue manifestazioni, mi piace approfondire gli argomenti di cui parlo e proporre solo quello in cui credo.
Mi potresti aver vista su:
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