PRONTE A RINASCERE
Meditazione in Gravidanza
è il programma che ho ideato per te per guidarti passo passo nella pratica della meditazione
Al suo interno troverai il mio metodo di rilassamento, quello che utilizzo da anni con le future mamme che si affidano a me per prepararsi a vivere l’esperienza del parto.
IL MIO CORSO MEDITAZIONE IN GRAVIDANZA
è il percorso che ho ideato per te
per accompagnarti passo passo nella pratica della Meditazione
È COMPOSTO DA 19 LEZIONI CHE TI MOSTRERANNO ALCUNE TECNICHE DI RILASSAMENTO
Ti racconto di più in questo video!
…o continua a leggere per avere tutti i dettagli!
CON L’AIUTO DI ALCUNE TECNICHE DI RILASSAMENTO, ILLUSTRATE IN 19 LEZIONI,
potrai gestire tutte le paure e le ansie
che aumentano la sensazione del dolore percepito durante il parto
CAPIRAI CHE IL TUO CORPO È NATURALMENTE PROGRAMMATO PER CONCEPIRE,
NUTRIRE E PARTORIRE IL TUO BAMBINO CON FACILITÀ E NATURALEZZA.
L’obiettivo è quello di sviluppare un grande senso di pace, tutto quello di cui hai bisogno per avere un parto sicuro e tranquillo per farti vivere l’esperienza al pieno delle tue capacità.
… o continua a leggere per avere tutti i dettagli!
Vuoi saperne di più?
Stai vivendo il tuo periodo magico ma a volte sei sopraffatta dallo stress e dalle ansie?
Vorresti creare un legame con il tuo bambino e stai pensando che sarebbe bello farlo dedicando del tempo anche a te stessa con un percorso di meditazione?
La Meditazione in Gravidanza è la pratica che ti consiglio.
Ti condurrò in questo percorso personalmente.
Puoi cominciare in qualsiasi momento.
Se sei all’inizio della tua gravidanza avrai più tempo per sperimentare la tecnica ma anche se sei alla fine avrai accesso a dei contenuti che ti saranno utili anche dopo il parto.
Perché scegliere il mio corso online dedicato alla Meditazione in Gravidanza?
Perché la gravidanza può essere il momento in cui riscoprire te stessa ritagliandoti uno spazio intimo e privato di crescita personale e rilassamento
PER CHI È MEDITAZIONE IN GRAVIDANZA?
Il mio corso online di Meditazione in Gravidanza è adatto a te se
⭐ Vuoi dare importanza al momento che stai vivendo e credi che tu e il tuo bambino meritiate d’imparare sin dalla gravidanza come comunicare e sperimentare insieme momenti intensi di pace, amore e rilassamento;
⭐ Stai cercando un metodo che possa aiutarti a gestire il parto in modo naturale o che ti possa essere utile anche nel caso in cui tu sia già decisa a fare l’epidurale;
⭐ Pensi al “dopo” e sei alla ricerca di un metodo da utilizzare anche nei momenti di stress del post-partum;
⭐ Ti sei resa conto che la gravidanza sta passando così velocemente da non aver ancora realizzato che stai per diventare mamma – a volte ti sembra quasi che sia solo un tuo sogno, troppo presa dalla quotidianità e dalle nuove necessità per l’arrivo del bambino, mentre altre volte sei così avvolta dalla tua routine e così stanca da ricordarti solo prima di andare a letto di prestare attenzione alla vita che cresce in te;
⭐ Sei felice ma allo stesso tempo avvolta da mille ansie, paure e preoccupazioni per te, per il tuo bambino e il tuo futuro e ti domandi se sarai in grado di accettare il cambiamento;
⭐ Da tempo eri alla ricerca di un percorso di meditazione che ti permettesse ti approfondire un aspetto della tua esistenza che ritieni importante e preferisci fare questo percorso con un’ostetrica qualificata con molti anni di esperienza nella pratica e insegnamento della meditazione.
Quali problemi risolve il mio corso online
di Meditazione in Gravidanza?
👉🏻 Ti aiuterà a gestire le paure e le ansie che aumentano la sensazione di dolore percepita durante il parto
👉🏻 Ti darà modo di capire che il tuo corpo è programmato per affrontare il momento della nascita nel modo più naturale possibile
I contenuti del mio corso online Meditazione in Gravidanza
1. Introduzione
- Benvenuta al corso
- Disclaimer
- Rilassamento introduttivo
2. Cosa si intende con “Meditazione”
- Cosa intendiamo con il termine MEDITAZIONE
- Il rituale per prepararci a meditare
3. L’importanza del respiro
- Il respiro ci aiuta a rilassarci
- Onde di rilassamento pervadono tutto il corpo
4. Meditazione da praticare in coppia
Meditazione per la coppia
5. Meditazione in movimento
Usiamo la palla
6. Visualizzazione
Il mio posto segreto
7. La relazione con il mio bambino
Meditazione per conoscere il mio bambino
8. Meditazione sulla consapevolezza
Abbraccia la tua nuova identità
9. Sii la regina del tuo parto
- Un piccolo librettino con qualche consiglio sulla gravidanza
- Un video che ti commuoverà
- Consigli del ministero della salute sull’allattamento
- La valigia per l’ospedale
- Pillole di Hypnobirthing: esercizi in coppia
- Ti è piaciuto il corso? Il tuo parere è molto importante
- Affermazioni positive
Cosa comprende il corso Meditazione in Gravidanza?
19 lezioni suddivise in:
10 lezioni video
6 documenti PDF
2 audio
10 checklist
HO RACCOLTO IN QUESTO CORSO
DECENNI DI ESPERIENZA DI INSEGNAMENTO
DI TECNICHE DI MEDITAZIONE SEMPLICI E AVANZATE E ANNI DI LAVORO CON LE FUTURE MAMME NEI CORSI E NELLE CONSULENZE DAL VIVO.
Cosa dicono le mamme che hanno seguito il corso
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Due parole su di me
Viviana Presicce
Sono Viviana e sono ostetrica per scelta
Amo profondamente il mio lavoro perché mi dà la possibilità di vivere quotidianamente la nascita fisica e la rinascita spirituale di tutte le future mamme che ho la fortuna e il piacere d’incontrare sulla mia strada.
Il mio obiettivo è, quindi, diventato negli anni quello di fornire tutti gli strumenti utili per aiutare le donne a riconnettersi con il proprio sé interiore, permettendo loro di vivere intensamente e con piena coscienza in particolare il momento della nascita ma, più in generale, la propria vita.
Ho lavorato per oltre 15 anni in ospedale, in sala parto, preparandomi a qualunque genere di emergenza, ma sempre e comunque, rispettando la fisiologia e mettendo la donna ed il suo parto al centro.
Nell’ultimo anno e mezzo mi sono dedicata alla libera professione per ampliare le mie conoscenze e formazione.
Da 25 anni sono anche istruttrice e ricercatrice di tecniche di meditazione semplici e avanzate e di un metodo chiamato Pranic Energy Healing.
Tutte queste esperienze, quindi, mi hanno dato modo di unire l’Arte della Maieutica Ostetrica a un percorso di profonda consapevolezza e crescita spirituale.
- Ogni giorno continuo ad implementare la mia formazione come ostetrica, con corsi sull’allattamento, sulla comunicazione e sul parto attivo, anche oltre confine, in Inghilterra ed in Austria.
- Sono trainer accreditato di Hypnobirthing, Spinning Babies ® Certified Educator e Yoga Teacher.
- Sono anche autrice di libri e blogger.
Lavorare nell’ambito di uno dei momenti più importanti dell’esistenza di una donna e di una coppia è una grande responsabilità di cui sono molto onorata e io, cerco di farlo ogni giorno con professionalità, esperienza, amore e sulla base di conoscenze scientifiche.
Come mi definisco? Sono un’entusiasta amorevole ed amo la vita in tutte le sue manifestazioni, mi piace approfondire gli argomenti di cui parlo e proporre solo quello in cui credo.
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