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10 consigli per diventare genitori rimanendo una coppia
L’arrivo di un figlio cambia non solo il corpo della donna, le sue priorità, il suo modo si vedere la vita, le dinamiche familiari ma anche e soprattutto il rapporto con il compagno/marito. Ed è proprio quest’ultimo molte volte ad essere il più fragile. Ecco,...
Diventare padre: 10 consigli per il neopapà
Diventare padre è bellissimo ma può mandare letteralmente in crisi. Ecco, allora, che ho deciso di dedicare un articolo scrivendo 10 consigli per sopravvivere a questo nuovo inizio. C’è poco da fare, tempo fa c’erano le mamme, le zie, le vicine di casa, le...
Cosa mangiare in allattamento
Cosa mangiare in allattamento, quali sono quindi gli alimenti da evitare e cosa invece potrebbe fare male al bambino oppure come posso rimettermi in forma: queste sono alcune delle tante domande delle mamme dopo il parto quando allattano. Ecco, allora i miei consigli...
Diastasi del muscoli retti: cosa è e cosa fare per recuperare
La diastasi del retto addominale è una delle possibili conseguenze della gravidanza o di un eccessivo aumento poderale, che si manifesta con l’allontanamento e l’elongazione delle fibre della linea alba, a causa della costante produzione degli ormoni...Mi presento e ti presento il mio mondo
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