Prepararsi al parto naturale è fondamentale per viverlo nel modo più sereno possibile. In quest’articolo ti elenco tutte le cose fondamentali che devi sapere per affrontare con serenità e consapevolezza il momento della nascita. Attenzione: in...
Lo so! Sono ostetrica da tantissimi anni e tutte le volte che incontro una donna durante uno dei miei corsi cerco tra le altre cose di aiutarla a spostare il suo focus dal parto (momento potente, catartico e particolare ma sicuramente fisiologico e naturale) al...
Lo dico sempre, nei miei corsi e in tutte le occasioni preziose che ho di parlare con le future mamme che mi seguono: imparare a gestire il dolore del parto tenendo sotto controllo ansia e paure è la chiave per riuscire a vivere la nascita in modo sereno. Farlo, non è...
Oggi ti accompagno alla scoperta di un posto segreto e spesso ignorato: il perineo, ovvero una struttura complessa importantissima per la salute della donna ma anche dell’uomo, troppo spesso trascurata. Spesso, infatti, si rivolge l’attenzione a questa parte del...
Sai qual è la domanda che mi viene fatta più di frequente? “Ma io come faccio a capire come inizia il travaglio di parto?” E capisco bene il perché! In quest’articolo cerco di darti una risposta esaustiva. Ti vedo già, sei presso il termine di...
Quando parliamo di parto naturale ci riferiamo ad un evento che non prevede interventi esterni né per indurre l’inizio e né tanto meno durante il suo decorso per affrettare o controllarne l’andamento. Vediamo insieme come avviene il parto naturale e tutte le sue fasi....
