Conosci il tuo pavimento pelvico e sai come fare per mantenerlo in salute? In quest’articolo voglio dirti alcune cose importanti, che forse ignori, sul tuo
Oggi ti accompagno alla scoperta di un posto segreto e spesso ignorato: il perineo, ovvero una struttura complessa importantissima per la salute della donna ma
Se stai leggendo quest’articolo è molto probabile che tu sia in dolce attesa e che tu stia cercando il modo giusto per prepararti al parto
Chissà quante volte avrai sentito parlare di respirazione in travaglio senza bene avere un’idea in che cosa esattamente consiste. Del resto la frase “respiri signora”
Anche se ti consiglio di parlare di alimentazione o dimagrimento con il nutrizionista o il dietologo che si sta occupando di te in questo momento
Chissà quante volte avrai sentito parlare di questo leggendario tappo mucoso e quante domande ti starai facendo! La perdita del tappo mucoso è un argomento
