Anche se ti consiglio di parlare di alimentazione o dimagrimento con il nutrizionista o il dietologo che si sta occupando di te in questo momento così particolare, vorrei comunque affrontare il tema del dimagrimento in gravidanza dal punto di vista ostetrico....
Chissà quante volte avrai sentito parlare di questo leggendario tappo mucoso e quante domande ti starai facendo! La perdita del tappo mucoso è un argomento molto trattato dalle future mamme perché spesso la si attende per identificare l’inizio del travaglio. In...
Se stai leggendo quest’articolo è molto probabile che tu sia in dolce attesa e che tu stia cercando il modo giusto per prepararti al parto documentandoti al meglio! Sono sicura che ti starai facendo 1000 domande e che tra le tante ci sia anche quella relativa al...
Lo dico sempre, nei miei corsi e in tutte le occasioni preziose che ho di parlare con le future mamme che mi seguono: imparare a gestire il dolore del parto tenendo sotto controllo ansia e paure è la chiave per riuscire a vivere la nascita in modo sereno. Farlo, non è...
Oggi ti accompagno alla scoperta di un posto segreto e spesso ignorato: il perineo, ovvero una struttura complessa importantissima per la salute della donna ma anche dell’uomo, troppo spesso trascurata. Spesso, infatti, si rivolge l’attenzione a questa parte del...
Togliamo tutti i veli… oggi parliamo di sesso in gravidanza. Tranne in alcuni casi particolari, fare sesso in gravidanza non è assolutamente pericoloso e anzi può veramente essere di aiuto per il bimbo, la mamma e il papà! Un’alta percentuale di coppie...
